Work-Life-Balance/ Life Balance

Erfolg, Gesundheit, Freude und Gelassenheit beginnt ... im Kopf.

Situation:
Es wird mir alles zu viel… ich muss nur noch funktionieren…habe gar keine Zeit einfach in Ruhe einkaufen…für meine Freunde oder Hobbys finde ich gar keinen Zeitraum mehr…wenn ich nach Hause komme bin ich nur noch platt… und morgen geht`s weiter so…
Wie schaffe ich es, meinen Job gut hin zu bekommen und meinen Hobbys/eigenen Interessen nach zu gehen? Wie kann ich meine Karriere voran bringen und meine Partnerschaft/Familie nicht außer Acht lassen? Wie halte ich die Balance zwischen Privat- und Arbeitsleben ausgewogen?
Lösung:

Sie versuchen immer wieder, die Balance durch strenge Disziplin herbeizurufen, was auf Dauer nicht alltagstauglich ist? Leiden Sie unter Angstzuständen oder Unentschlossenheit? Wirken sich diese Belastung auch auf Ihr Privatleben aus? Fühlen Sie sich unwohl, weil alles im Ungleichgewicht ist?
Sind Sie:

  • überlastet, überfordert?
  • Burnout-gefährdet?
  • Mobbing-gefährdet?
  • Im Dauerstress?
Ergebnis:
Weil Ihr Verhalten die Folge Ihrer mentalen und emotionalen Prozesse ist, werden wir gemeinsam daran arbeiten, dass zuerst eine Veränderung Ihrer persönlichen (inneren) Grundeinstellungen erfolgt. Dann hat das Neue in Ihrem Leben eine Chance sich dauerhaft zu etablieren.